CUENTA ATRAS: 3 dias para la primera competición

Hola!

Ya esta aqui! ya quedan solo 3 días para la primera carrera!!

Esta ultima semana hemos estado entrenando en el indoor Amneville. Al principio teníamos que viajar todos a noruega donde entrenaríamos una ultima semana antes de las competiciones, pero la falta de nieve dura y compacta hizo que tuviéramos que improvisar y encontrar nuevas formulas.

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Para los que no lo conozcan Amneville es una “estación de esquí indoor”, es como una especie de centro comercial y dentro hay una pista. Un enorme congelador de nieve!! la pista tiene 620 mts de longitud y 35 mts de ancho, un desnivel de 90 mts y un grueso de 60 cm de hielo mantenido a una temperatura de -2°C / –3 °C durante todo el año (he tenido que buscar los datos en internet…. jejej). No es mi primera vez en un indoor, pero tengo que explicaros que la primera vez que entras en un snowhall de estos alucinas!!! pasas de estar tan tranquilo en pantalon corto al frio invernal, recibes una “bofetada” en tu cara y el cuerpo se te estremece!! Pero si no existieran sitios como este, no podriamos entrenar cuando no hay nieve.

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Han sido dias duros! Nos despertamos a las 5h00 a.m., realizabamos dos sesiones (una a las 6h00 y la otra a las 13h00) de dos horas cada una, lo que nos permitía hacer unas 6-7 mangas de 40 segundos por sesión, es decir unas 12 bajadas al dia. Es un trabajo que a mi particularmente me va muy bien, soy un esquiador muy técnico, mas bien de muros, y los planos son un poco mi handicap, amneville es el plano mas plano que te puedas tirar en cara. Bajada a bajada he ido notando mejoras que espero que me ayuden mucho de cara a las carreras! Os dejo un par de fotos con dos de mis compañeros, Marc Oliveras y Juan Del campo. Entre sesión y sesión aprovechábamos para hacer los esquís, repasar los vídeos y escuchar las correcciones de los entrenadores , hacer físico, comer y merecidas y largas siestas!!

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Como os decía al incicio del post, de aqui a 3 dias correré la primera carrera de copa de europa, que sera en Levi (Finlandia), hemos viajado hoy en avion desde Frankfurt haciendo escala en helsinki y finalmente en Kitila (Levi). Un viaje cansado, pero ahora ya podemos disfrutar del paisaje finlandés y concentrarnos en la carrera que se realizara en tres días!!!  Os dejo un par de fotos también!

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Mucho Gas,

un abrazo muy fuerte amigos, hasta pronto,

Pol.

 

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Puesta a punto en Tignes!!

Buenos dias amigos!!

El viernes pasado viajé hacia Tignes (Francia), donde he pasado 3 días. Desde mi punto de vista no hay corredor español que no haya pasado por el glaciar de Tignes. Yo me crie allí! Como muchos sabréis mis padres, ambos entrenadores, fueron los pioneros en realizar stages de competición en los alpes franceses en verano. Con mi familia nos tirábamos meses enteros allí, Christof, el jefe del UCPA era mi segundo padre, Didier, el cocinero, era mi canguro y básicamente la estación era mi jardin!! Por todo esto, ir a Tignes para mi siempre es algo especial!! Los que conocéis bien Tignes os daréis cuenta en las fotos que el glaciar ha cambiado muchísimo, han aparecido grandes rocas donde antes solo había nieve, y las grietas se acercan a la pista de manera peligrosa…. pero sigue teniendo unas condiciones magnificas de entreno

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El objetivo de este desplazamiento era hacer una puesta de punto a la maquinaria de cara a la primera copa de europa de la temporada que es de aquí 14 días! Estos tres días he hecho solo Sl. He tenido la gran suerte de entrenar con el equipo francés y el equipo eslovaco, trazado de 49 segundos a 3500 metros (un buen test para el cuerpo), condiciones perfectas, pequeña capa dura de nieve encima de una buena capa compacta y dura! Básicamente condiciones de carrera. Las sensaciones han sido buenas, y poco a poco las cosas van poniendose a su sitio, el cuerpo empieza a coger el feeling y sobretodo las ganas de poner los palos en el portillon.

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Por las tardes no hay que olvidar nunca la preparación fisica, y a parte de las sesiones de gimnasio de recuperación, también he hecho otros deportes…. es imposible para mi negar un buen partido de tenis! Aquí las fotos! Otro de los deportes que me han formado desde pequeño.

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En definitiva nos vamos de Tignes con muy buen sabor de boca!! Han sido tres días muy importantes de cara a la temporada de carreras.

 

 

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Antes que tanda tengo que agradecer la paciencia que ha tenido mi entrenador Max durante este verano, que no ha sido nada facil, i al final ha conseguido ponerme en mi sitio de cara a las primeras carreras. También agradecer a Veronika Zuzulova por cederme material Komperdell ante la falta de colaboradores, Zuzu es una gran persona que durante los ultimos dos años siempre que ha podido me ha ayudado, Thanks ZUZU I wish you all the best for the season.

Un abrazo muy fuerte para todos!

Pol.

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Nuevo blog!!

Buenos días amigos!!

Con la temporada de competiciones a la vuelta de la esquina, hoy inaguro mi nuevo blog!!

Una herramienta que servirá para compartir mis aventuras con vosotros! A parte de mi biografia y palmarés, en ella encontrareis información sobre mis viajes, entrenamientos, competiciones, fotografías y videos, podréis seguir algunas competiciones en vivo. En definitiva, ire contando de forma periódica mi dia a dia en el circulo blanco.

Espero que la encontréis entretenida, y que la disfrutéis!!

Un abrazo,

Pol.

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